SERVICIOS Y CONVENIOS
PAUSA LABORAL CON SUPERVISION NUTRICIONAL Y SALUD
Es una secuencia de ejercicios compensatorios, que se realizan en el lugar de trabajo en un tiempo de 15 a 20 minutos, con el mínimo impacto en sus labores.
La gimnasia de pausa tiene como objetivo general, prevenir y ayudar a corregir el estrés muscular, articular y mental de los trabajadores, producidas por malos hábitos y posturas corporales que ejecutan en la jornada de trabajo.
Trabaja sobre la base de fortalecimiento y corrección postural, además de aumento en el consumo de oxigeno, lo que, en consecuencia, aumenta el rendimiento de cada trabajador.
Características del programa:
Las clases son dirigidas por Profesores de Educación Física especializados en la aplicación de dichos ejercicios así como Preparadores Físicos capacitados.-
Los programas tienen una duración de 3 – 6 y 12 meses, tiempo mínimo requerido para observar y generar cambios de hábitos y salud en los trabajadores.
El programa consta de una evaluación diagnóstica y de salud (opcional), realizada en Nativogym por parte de una enfermera y con asesoría nutricional, antes de iniciar las clases y al finalizar el curso, para medir los resultados obtenidos en diferentes áreas.
La cantidad de trabajadores mínima para realizar la actividad es de 6 personas.
Los profesores a cargo de la actividad varían según los participantes y el enfoque del entrenamiento que la empresa quiera trabajar.
